Cura de slabire rapida. Cure de slabire

Aceasta cura de slabire dureaza sapte zile in care puteti sa alternati micul dejun in felul urmator:
- iaurt, 50 g musli, un fruct, 200 ml lapte;
- 200 ml lapte, 50 g cereale;
- un fruct, un baton de cereale sau cereale.Ziua 1:
Prânz: salată preparata din salată verde, condimentata cu piper, sare, oţet, poate si cu ulei de măsline, dar in catintate mica; 100 g carne de orice fel, preparată la grătar; 150 g napi copţi; 2 feliuite de svaiţer, salată cu diferite sortimente de fructe.
Cina: salată cu diferite sortimente de legume, 150 g de carne pui asortata cu ciuperci, 1 iaurt natur preparat cu fructe acasă.
Ziua 2, din cura de slabire Anda:
Prânz: Salată grapefruit cu crabi, 150 g muşchi la grătar eventual cu muştar, 2 cartofi neaparat fierţi, 50 g de brânză degresată.
La Cină: salată de legume, cu broccoli şi salată verde, 200 g somon la cuptor, 50 de grame de brânză, un mar sau o portocală.
Ziua 3:
Prânz: 2 cartofi fierţi, 100 g salată preparata cu germeni de soia, 150 g varză acră, 50 g de brinză Brie, 150 g muşchi de vită.
Cină: 200-300 g de fasole verde, salată de ciuperci, 1 iaurt, 200 g frigărui de peşte, 2 kiwi
Ziua 4 a curei de slabire: Read the rest of this entry »

La cat de multe metode de slabire exista, pare foarte dificil sa faci alegerea potrivita, a unei cure de slabire care sa ti se potriveasca si sa dea roade si la tine. Aceasta cura de slabire cu grapefruit, are un efect foarte rapid, rezultatele fiind evidente deja dupa 12 zile. Ceea ce face aceasta cura de slabire sa fie usor de urmat este ac ea permite si consumul altor alimente pe langa grapefruit, cum ar fi ouale, legumele si orice suc ce nu contine zahar, adica sucurile naturale. Aceasta cura de slabire a aparut prin anii ’80, dar in prezent s-a shcimbat putin, astfel incat varianta sa moderna permite pierderea rapida a kilogramelor in plus.
Nu trebuie sa faci altceva, decat sa mananci 1 ½ garpefruit zilnic, opt pahare apa sau daca nu, opt pahare de suc natural neindulcit. Continutul de calorii este foarte mic, motiv pentru care se slabeste mult si repede. Rezultatele sunt intr-adevar vizibile deja dupa 12 zile. Este foarte important ca inainte de inceperea acestei cure de slabire, sa consulti un medic specialist sau daca nu un nutritionist. Doar astfel te vei putea asigura ca aceasta cura de slabire te ajuta sa pierzi kilogramele in plus si nu creeaza un dezechilibru in organismul tau. Credeti ca poate avea astfel de efecte miraculoase, cura de slabire descrisa mai sus? Credeti ca veti arata minunat dupa ce urmati aceasta cura de slabire? Poate fi adevarat ca puteti castiga silueta mult dorita atat de usor?