Cura de slabire rapida. Cure de slabire

Celebritatea costa. Indiferent prin ce metoda, fie ca se infometeaza, fie ca fac foarte multe exercitii fizice zilnic, fie ca urmeaza strict o dieta , rezultatul apare, pentru ca trebuie. Sunt in permanenta sub controlul camerei de luat vederi si creioanele ziaristilor, motiv pentru care trebuie sa fie cat mai aproape de perfectiune indiferent de pretul pe care il platesc. Cu totii ne intrebam cum reusesc, asa ca iata cateva exemple:

Liz Hurley: Cunoscuta in anii 1990 ca si iubita lui Hugh Grant .inainte de a ramane insarcinata cu primul ei copil a urmat dieta Hay. Aceasta metoda se bazeaza pe faptul ca organismul digera intr-o modalitate diferita proteinele si carbohidratii, iar ca urmare, ele nu se consuma impreuna la o masa. Astfel digestia se faciliteaza, iar depunerea grasimilor este redusa. Este o dieta foarte buna atat pentru persoanele alergice, cat si pentru astmatici, reducand aparitia litiazei biliare, afectiunilor hepatice, chiar si diabetul.
Meniul vedetei intr-o zi este impartit astfel:
-Mic dejun: ou fiert, iaurt 0 % grasimi.
-Pranz: Piept de pui grill, legume fierte.
-Cina: salata de cruditati, cartofi fierti in coaja, fasole fiarta.

Reese Witherspoon: ,,Blonda de la drept“ a descoperit ca mancarea de bebelusi slabeste. Piure-uri de legume si fructe ambalate in borcane simpatice se pare ca i-au captat interesul, astfel incat mananca o masa normala pe zi, iar celalalte gustari sunt compuse din mancarica simpatica a copiilor. Explicatia este ca aceste piure-uri corespund nevoilor organismului unui copil, iar avand in vedere faptul ca este insuficienta caloric pentru un adult, este ideala sa slabim.

Maryah Carey: Clar ii place sa isi traiasca viata in violet. De ce spun asta? Pentru ca a recurs la dieta in care trei zile pe saptamana mananca doar alimente de culoare violet. Ideea este ca intr-adevar vei slabi daca vei urma o astfel de dieta, deoarece alimentele de aceasta culoare contin o cantitate mare de antioxidanti care intarzie imbatranirea, insa nu te poti limita la legume violet.

Jennifer Aniston: Vedeta urmeaza cu sfintenie dieta Atkins, al carui principiu reprezinta o alimentatie cu consum crescut de proteine si o cantitate redusa de carbohidrati. Este bine si este rau. Pe de o parte ajuta la reducerea incidentei bolilor cardiovasculare, insa un consum mare de proteine poate dauna rinichilor. Jennifer a renuntat la cartofi, orez, paine, paste in favoarea fructelor si legumelor. Meniul ei arata in felul urmator:
-Mic dejun: o brioasa light cu fructe, un iaurt degresat si cuburi de fructe.
-Pranz: o salata cu branza de vaci cu dressing
-Cina: este bazata pe legume si peste

Iata cateva din dietele de la Holywood. Unele recomandate de nutritionisti, altele nu. Nu sunt valabile pentru oricine, insa sunt exemple care functioneaza, iar daca va hotarati sa aplicati pe pielea dumneavoastra una din ele, va doresc multe kilograme in minus si astept pareri.

Am citit pe forum-uri multe barfe, pareri pro, pareri contra despre cum sa scazi in greutate cu ajutorul acestor doua ingrediente. In timp ce unii insista ca nu exista nici o diferenta dupa consumul de miere si scortisoara, altii recomanda aceasta dieta cu entuziasm  drept o sursa sigura pentru a slabi.

Reteta este foarte simpla. Prepararea ei dureaza cateva minute. Ai nevoie de o lingurita de miere, 1/2 lingurita de scortisoara pudra si o cana cu apa. Pune pe foc amestecul  si lasa-l pana cand da in clocot. Filtreaza amestecul intr-un pahar cu apa si apoi impartiti-l in doua. Consuma prima jumatate din amestec inainte de micul dejun si a doua cu jumatate de ora inainte de a merge seara la culcare.Utilizeaza diferite arome de miere si scortisoara pana gasesti formula care iti place. Iata cateva sfaturi si ponturi utile:

-Se recomanda ca mierea si scortisoara sa fie adaugate in apa dupa ce aceasta a fiert, astfel ca substantele nutritive sa fie pastrate

-Acest regim este considerat o dieta care va poate ajuta sa pierdeti cu usurinta aproximativ doua kilograme pe saptamana fara a schimba nimic altceva in alimentatie. Acest rezultat este datorat consumului de scortisoara. Exista trei tipuri de scortisoara disponibile in magazine: scortisoara Ceylon, scortisoara indoneziana si scortisoara Cassia.

-S-a demonstrat ca aceasta combinatie de ingrediente opreste organismul de la acumularea de grasime, iar mierea are un puternic efect antioxidant.

-Scortisoara poate influenta acumularea si procesarea zaharului in sange, oferind organismului tau  avantajul de a nu mai apela la grasime.

-Acest amestec are efect maxim in zona abdominala, deci daca aveti colacei si burtica este un remediu optim.

Acest lucru suna ca o solutie la problema dumneavoastra de a pierde greutate. dar nu poate fi considera o dieta pe termen lung. Ceea ce trebuie sa retii este ca nimeni nu poate atinge pierderea in greutate permanenta fara un echilibru intre dieta sanatoasa si exercitiile fizice. Ar trebui sa mananci o varietate de produse alimentare, iar din cele interzise doar sa gustati. In plus exercitiile de forta si cardio ar trebui sa fie o parte regulata a planului tau de exercitii, deci, una fara alta nu se poate. Multa bafta !