O cura de slabire extraordinara cu grapefruit
Daca urmati cel putin timp de 2 luni si jumatate aceasta cura de slabire extraordinara care are la baza grapefruit-ul, veti reusi sa scapati de multe kilograme. Aceasta speciala cura de slabire cu grapefruit are o istorie mai luna de 30 de ani.
Baza acestei cure de slabire este lipsa carbohidratilor. Cum etse posibil acest lucru? Consumand cate un grapefruit la fiecare masa. Dupa cum se stie, toate citricele, dar in special grapefruit-ul, contribuie la arderi mai rapide si astfel la pierderea in greutate.
De obicei, aceasta cura de slabire tine intre 3 si 7 zile. Pentru a uita de senzatia de foame, ea este bogata in carne si diferite grasimi, astfel ca uiti mai usor de foame. Pe toata durata acestei cure de slabire puteti manca oricata carne de pui doriti, cat si alte feluri de carne si grapefruit.
In realitate, tu poti sa mananci oricat vrei, pana simti ca stomacul nu mai cere mancare, insa doar din alimentele care se permit.
Aparente avantaje/ dezavantaje: aceasta cura de slabire poate fi ideala pentru oricine, mai ales daca e vorba despre o persoana careia ii plac mult prajelile. Aceste persoane pot manca orict si orice isi doresc, si totusi vor slabi. Un dezavantaj in ceea ce priveste aceasta cura de slabire este acela ca se poate tine doar pe eprioade scurte de timp. Alte efecte secundare ar fi: putere de concentrare mai scazuta, posibile afectiuni datorita consumului crescut de grasimi, slabicunea si oboseala fizica.
Sunday, 19 October, 2008 at 10:23
AM TINUT ACUM 4 ANI O CURA DE SLABIRE CU GREFE.AM FOST PLACUT IMPRESIONAT SA VAD CUM SCAD IN GREUTATE DE LA ZI LA ZI.IN 3 LUNI AM SLABIT 15 KG CU REGIMUL BAZAT PE GREFE
Monday, 1 December, 2008 at 15:35
Buna Anca! As dori sa stiu daca dupa aceasta cura de slabire te-ai ingrasat, sau ti-ai pastrat greutatea obtinuta in urma curei de slabire.
Thursday, 5 February, 2009 at 13:37
ca se slabeste cu grefuit?
Thursday, 26 February, 2009 at 20:44
doresc dieta pe baza de citrice cu specificatie clara pe zile
Friday, 12 June, 2009 at 22:13
o sa o incerc dar din cate am citit mi se pare o cura buna sper sa SE OBSERVE REZULTATELE si sa ajung la masa pe care mi-o doresc
Thursday, 30 July, 2009 at 16:07
vreau sa stiu daca aceasta cura de slabire este bazata pe ceva …….
Wednesday, 2 December, 2009 at 15:24
ce avem voie sa consumam la fiecare masa, pe langa grefa? tocmai pentru a nu ne ingrasa iar.
ne puteti da pe zile aceasta dieta?
Va multumesc !
Sunday, 7 February, 2010 at 15:26
eu vreau sa slabesc treptat adica nici deodata mult nici intr`un an un kg
si as vrea sa stiu daca este indicat sa mananc grefele inainte de a mai manca si altceva sau dupa?
Thursday, 4 March, 2010 at 17:13
am 48 ani.diagnostic: hipotiroida,cardiopatie eschemica cronica dureroasa, tensiune oscilanta, angina pectorala. am 130 de kg, inaltime 162. medicamente: preductoal, concor, nitromit, aspenter, asparcadin, xenical, tiroxina de 100, cagostabil, xanex.doresc sa slabesc. va rog sa ma ajutati cu indicarea unui regim alimentar (cantitativ, caloric) + grapefuit. va multumesc anticipat.
Tuesday, 9 March, 2010 at 23:37
fetelor eu din propria experienta va sfatui si le sfatui pe toate prietenele mele sa manince greipfruit in fiecare. pentru inceput mincati cit puteti pt ca el e un pic amar. Dar apoi sa incercati cite unul pe zi. Eu am slabit cu 9 kg mincind aceasta fructa. Si de atunci nu m-am mai ingrasat. Succese!!!
Friday, 12 March, 2010 at 10:49
buna fetelor vreau sa va spun ca eu am tinut aceasta dieta timp de 10 zile si am slabit 4 kg dar pe urma mam lenevit si mam oprit acum vreau sa o reiau iar bineinteles am facut si miscare adica 15 20 min la bicicleta de la 91 am ajuns la 87 in doar 10 zile eu zic ca e foarte buna tre sa mananci la ore fixe eu asa am mancat bafta multa
Saturday, 13 March, 2010 at 11:59
si eu mancanc ce vreau nu tin dieta dar consum 3 sau 4 grefiut pe zi si slabesc vazand cu ochii si nu am un program la mancare evident evit uneori sa nu mancanc seara dar rare ori si ma simt ok incercati si voi cu incredere bafta
Tuesday, 13 April, 2010 at 13:08
Buna. Pe toate site-urile cu specific “dieta” am gasit aceeasi afirmatie: grefa slabeste. De 2 zile am inceput o cura cu grefe, mananc cam 1/zi iar in rest cereala, iaurt, salata sau pui facut la gratr cu legume. Abia astept sa vad rezultatele pentru k am cam luat in greutate de ceva timp…..
Saturday, 17 April, 2010 at 8:32
Si eu am tinut o asfel de cura cu grphui si ceai de lamaie .Am slabit 20 de kg in 4 luni si jumatate.Nu am avut nici un fel de probleme din contra mi-am facut analize si totul era OK.Va doresc succes!
Saturday, 8 May, 2010 at 13:56
si eu am inceput de azi sa mananc grefuit..dar e foarte amar…dar nu conteaza chestia asta conteaza ca vreau sa slabesc si asta am sa fac…:)
Tuesday, 11 May, 2010 at 23:08
si eu vreau sa dau vreo 30 g cine a urmat aceasta reteta si cit timp este bine de urmat nu are efecte adverse
Monday, 31 May, 2010 at 18:57
vreau sa slabesc 5 kg intr-o lunaaa
Friday, 2 July, 2010 at 13:12
buna,doresc si eu acest regim,daca ma poate ajuta cineva?va rog trimiteti-mi aceasta cura,multumesc
Thursday, 8 July, 2010 at 13:40
va rog sami trimiteti si mie cura de slabire cu grapefruit va multumesc
Monday, 16 August, 2010 at 17:33
Mic dejun:
* 1/2 grapefruit
* 1 ceasca de cafea fara zahar sau ceai
Pranz:
* 1/2 grapefruit,
* 1 felie paine prajita,
* un ou fiert,
* salata cu ulei si lamaie (de preferat de varza) sau varza cruda
Cina:
* 1 grapefruit,
* salata,
* 2 mere
Este foarte bine si daca puteti in fiecare zi din viata sa mancati cate un grapefruit. Este foarte sanatos.
Succes!
Tuesday, 17 August, 2010 at 15:15
Buna,si eu am tinut cura anul trecut pe vremea asta timp de 12 zile.Am dat jos 3 kg in timpul asta pe care nu le-am mai pus la loc.Acum o tin iar aceeasi perioada. In astea 12 zile am evitat mancarurile grele si am baut obligatoriu 2 l de apa/zi.Eu am fost multumita de resultate,plus ca m-am simtit si f bn dupa. Bafta!
Sunday, 29 August, 2010 at 15:56
buna…am tinut cura gu grefe si am slabit foarte mult …mancam 3-4 grefe pe zi si nu mai puteam manca mancare,nu-mi mai era foame in 10 zile am slabit 8 kg si nu le-am mai pus inapoi,mancati grefe ca sunt sanatoase